당신의 기분을 고양시키고 영감을 주는 100가지 격려 메시지를 즐기는 방법!!
- 1부터 100까지 숫자 중 1개를 고른다.
- 해당 번호의 메시지를 읽는다.
- 추가 격려가 필요하다면 1부터 100까지 숫자 중 처음 고른 번호를 제외하고 다시 고른다.
- 해당 번호의 메시지를 읽는다.
- 추가 격려가 더 필요하다면 3번부터 5번까지 계속 반복한다.
- 그리고 자신에게 해주고 싶은 격려의 말을 스스로에게 해보세요. 오늘부터 당신은 분명 달라질 거에요.
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